実は。

昨日左耳の調子がおかしくて音が上手く聞こえなかったのです。
このことをＭＩＸＩに書いてみたらお友達から

「急性低音難聴」じゃないかといわれました。

結局今日の朝、起きたら治ってたんですが　かなりビビった。
まず大きい音を聴くと
耳元で救急車が通っているような　あの嫌な音が聞こえるんです。。
おまけに自分の声がよく聞こえないからなんていってるかよくわかんないし。。
結構大変でした；

どうもお友達曰く、ストレスと寝不足からくるらしいです。

そういえば・・・
耳が変になった夜は　ひどくイライラしてた。。
イライラの原因が課題と姉のダブルパンチだったからかな。。
きっとそれで耳が聞こえなくなったんだね☆
みなさまもストレスと寝不足にはご用心を。

 

それから昨日から本格的にダイエットすることにしましたっノシ
いや、今に始まったことではないんだけど。。
テスト前になるとストレス解消のためにいっぱい食べちゃうんですよ；
しかも夜中の１時とかに。。
おかげで体重には反映されていないものの、脂肪が着々とついていくのがめっちゃよくわかるんですよorz

ということで。あんま食べないようにすることに。
といっても三食は絶対食べます。そのかわりお菓子・・・というか間食を減らそうと＞＜
私に向いたダイエット法というのが
毎日何を食べたかを記録することらしいです。
確かに。。書けば「こんだけ食べたのか！！；」と思えるし。
ということで。
手帳にメラメラかいてます。メラメラ。